Receita caseira prática para queimar gordura fácil!



Receita caseira prática para queimar gordura fácil!

A gordura abdominal não é somente um problema estético, pode ser o início de várias doenças

O excesso de gordura é, na maior parte das vezes, fruto de uma alimentação desequilibrada, e pode ser prevenido através de algumas regras alimentares e de uma atividade física continuada.

Não precisa correr uma maratona, nem ficar 3 horas seguidas na academia. Uma caminhada, de 20 a 30 minutos diariamente, e se possível ao ar livre, vão fazer muito pelo seu bem estar físico e psíquico.

Caminhar é excelente não só para a saúde, mas também para emagrecer, pois queima calorias e acelera o metabolismo.


Hoje vamos ensinar uma receita caseira, que tem recebido grandes elogios, pelos resultados que tem na extinção dos depósitos de gordura, localizados na região abdominal e no controle da taxa do colesterol ruim.

Ingredientes:
  • Vinho: 1/2 litro (tinto);
  • Alho: 12 (dentes);
  • Garrafa de vidro

Preparação:

1. Colocar o vinho na garrafa de vidro vazia, até metade;

2. Cortar o alho em pequenos pedaços, e juntá-los ao vinho;

3. Completar a garrafa com o vinho;

4. Guardar o frasco num local onde bata luz natural, por um período de 15 dias. Este será o tempo necessário à fermentação do composto;

5. Depois do repouso, retirar o alho da garrafa e coar a bebida;

6. Tomar uma colher (sopa), antes das principais refeições, 3 vezes ao dia;

7. Beber tudo até ao fim.

Nota: Quem não puder beber álcool, deverá substituir o vinho por vinagre de frutas ou cereais;

Pode repetir periodicamente este preparado, sempre com um intervalo de tempo, nunca inferior a um mês.

Importante: As dicas do site não substituem uma consulta ao médico.



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